سائنسدانوں نے رات کی روشنی اور دل میں تبدیلیوں کے درمیان تعلق کا انکشاف کر دیا

رات کے وقت روشنی کی موجودگی دل کی ساخت میں تبدیلیوں اور اس کے بگاڑ کی ابتدائی علامات سے منسلک پائی گئی ہے۔ یہ نتیجہ ان محققین نے اخذ کیا جنہوں نے یو کے بایوبینک پراجیکٹ کے 11 ہزار سے زائد شرکاء کے اعداد و شمار کا تجزیہ کیا۔ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ جن افراد کو رات کے وقت زیادہ روشنی کا سامنا رہتا ہے ان کے بائیں وینٹریکل کی دیواریں موٹی اور دل کی کارکردگی کمزور پائی گئی۔ ازویستیا نے رپورٹ دی ہے کہ سائنسدان اس تعلق کی کیا وضاحت دیتے ہیں اور بیڈرومز و شہروں کے لیے کیا تبدیلیاں تجویز کرتے ہیں۔

نیو اورلینز کی ٹولین یونیورسٹی کے پروفیسر لو کی کی قیادت میں ہونے والی یہ تحقیق 9 ستمبر کو یورپین ہارٹ جرنل میں شائع ہوئی۔ محققین رات کی روشنی اور امراضِ قلب کے درمیان تعلق کی ممکنہ وضاحت تلاش کر رہے تھے: پہلے کے مشاہدات میں خطرے میں اضافے کی نشاندہی ہوئی تھی، لیکن دل کے عضلات کی صحت کے بارے میں خود اعداد و شمار ناکافی تھے۔ اس تحقیق میں 11 ہزار 71 افراد شامل کیے گئے۔ شرکاء نے سات دن تک اپنی کلائی پر ایک روشنی سینسر آلہ پہنا۔ تقریباً تین سال بعد ان کا کارڈیک میگنیٹک ریزونینس امیجنگ (ایم آر آئی) کیا گیا، جس میں دل کی ساخت اور کارکردگی کا جائزہ لیا گیا۔ اس کے بعد محققین نے نتائج کا موازنہ پہلے جمع کیے گئے روشنی کے اعداد و شمار سے کیا۔

رات کے وقفے کا تعین انفرادی طور پر، کم ترین سرگرمی کے پانچ گھنٹوں کی بنیاد پر کیا گیا۔ تجزیے میں تین لکس سے زیادہ روشنی کی نمائش کو مدنظر رکھا گیا۔ اس حد کو حفاظتی معیار نہیں سمجھا جانا چاہیے۔ سینسرز کی مدد سے لوگوں کو روزمرہ زندگی میں درپیش روشنی کا جائزہ لیا گیا۔ تاہم یہ تحقیق مشاہدہ کیے گئے فرق کو کسی مخصوص ذریعے سے منسوب کرنے کی بنیاد فراہم نہیں کرتی، چاہے وہ نائٹ لائٹ ہو، ٹی وی اسکرین ہو یا اسٹریٹ لیمپ۔

رات کے وقت زیادہ روشنی کا سامنا کرنے والے شرکاء میں بائیں وینٹریکل — دل کے اہم چیمبرز میں سے ایک — کی دیواریں موٹی پائی گئیں۔ ساتھ ہی دل کے عضلات کی میکانکی کارکردگی میں بگاڑ کی علامات بھی سامنے آئیں: سکڑاؤ کے دوران دل کی شکل کم مؤثر انداز میں تبدیل ہوتی تھی۔ مضمون کے مطابق، زیادہ روشنی کے سامنے آنے والے گروپ میں، تین لکس سے زیادہ روشنی کے کسی اندراج شدہ سامنا کے بغیر گروپ کے مقابلے میں، انڈیکسڈ لیفٹ وینٹریکلر ماس اوسطاً 2.4 فیصد زیادہ، اوسط دیوار کی موٹائی 1.5 فیصد زیادہ، اور مایوکارڈیل کنٹریکٹیلیٹی انڈیکس 1.9 فیصد کم پایا گیا۔

یہ تبدیلیاں دائیں وینٹریکل اور بائیں ایٹریئم کو بھی متاثر کرتی پائی گئیں۔ اس طرح دریافت شدہ تعلق دل کے متعدد چیمبرز کو متاثر کرتا ہے۔ مصنفین نے ان نتائج کی تشریح ناموافق ریموڈلنگ کی علامات کے طور پر کی ہے — یعنی عضو کی ساخت اور کارکردگی کی ازسرِنو تشکیل۔ ان کی وضاحت کے مطابق، اس قسم کی ازسرِنو تشکیل عام طور پر دائمی دباؤ یا چوٹ کے ردعمل میں ہوتی ہے۔ ابتدا میں یہ جسم کو موافقت میں مدد دیتی ہے، لیکن وقت کے ساتھ اس کے ساتھ دل کی کمزوری اور دل کی ناکامی کی نشوونما بھی ہو سکتی ہے۔ تاہم ایم آر آئی نتائج لازمی طور پر یہ ظاہر نہیں کرتے کہ روشنی میں سونے والے تمام افراد پہلے ہی اس بیماری میں مبتلا ہیں۔ یہ گروپس کے درمیان اوسط فرق اور انفرادی اشاریوں میں ابتدائی تبدیلیاں ہیں، جن کی اہمیت کا اندازہ دیگر صحت کے اعداد و شمار کے ساتھ ملا کر لگانا ضروری ہے۔